Infos Pratiques

 

Randonnée Equilibre en pratique…

Dates : 

Chaque jeudi je propose une Randonnée Equilibre, tout au long de l’année

Horaires modulables en fonction des saisons … et de vos contraintes :

Journée : 5 à 6 heures de marche + transport

Matinée : 2 à 3 heures de marche + transport

Après-midi : 2 à 3 heures de marche + transport

 

Destinations :

Chartreuse / Belledonne / Vercors / Bauges… selon les saisons, la météo, le niveau de difficulté visé…

…et mon inspiration !

Niveau de difficulté :

L’un des points forts de la Randonnée Equilibre est l’encadrement personnalisé de chacun. Le niveau est donc adapté en fonction du niveau des participants.

De plus, des « Itinéraires Bis » sont prévus autour du parcours initial afin de s’adapter aux conditions du jour !

Enfin, chaque Randonnée Equilibre débute par un échauffement et se termine par une série d’étirements adaptés.

Matériel à prévoir :

Indispensable toute l’année : des chaussures de marche, 1 litre d’eau, de quoi pique niquer…

En automne : veste coupe-vent, pull ou polaire, bonnet

En hiver : raquettes, veste chaude, polaire, bonnet, crème solaire, lunettes de soleil

Au printemps : veste coupe-vent, pull ou polaire, chapeau, crème solaire, lunettes de soleil

En été : veste coupe vent, t-shirt de rechange, chapeau, crème solaire, lunettes de soleil

Les bâtons de marche sont utiles… à condition de savoir s’en servir correctement, je vous en parlerai !

 

Tarifs :

Vous pouvez choisir parmi trois options : 1, 5 ou 10 randonnées entre 25€ et 15€ par randonnée selon l’option choisie.

Contact :

Pour participer, ou pour toute question, contactez-moi au plus tard la veille au soir : stephane.daubagna@gmail.com / 06 69 98 95 40

A bientôt !

Stéphane

 

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